VITAMINA D3 // Dulzura Natural

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Vitamina D3 (Colecalciferol):  Es la forma de vitamina D que da el sol, tu cuerpo puede usarla más directa, y la molécula de nuestra vitamina D3 se  extrae de la lanolina, que es una grasa que se encuentra en la lana de las ovejas, producida  al exponerse al sol, y está certificada como vegetariana.

¿Qué  son las UI y cuánto trae este suplemento?

UI:  Significa unidades internacionales en las que se mide la vitamina D.

Cada sobre de este suplemento en polvo contiene  125 porciones, cada una  con 800 UI (20 ug) de vitamina D) y 65mg de Carbonato de Calcio equivalente a 26mg de calcio elemental. La porción es la cucharita dosificadora   al ras.

Dentro de cada  sobre hallaras  las porciones divididas en dos sachet de 50.000 UI cada uno.

¿Cuánta vitamina D necesito tomar por día?

A modo de simple suplemento para adulto: 

Si estas seguro que tus niveles están relativamente bien, para mantener solo toma 800 UI, 1 porción por día

Para corregir  una pequeña insuficiencia moderada:   2 porciones a la vez    por día   1600 UI (Según publicación en Revista Chilena de Nutrición)  (18)

Para niños  sobre 1 año: 400 - 800 Ui  con 1 porción  o la mitad  es suficiente

Bebes  lactantes: 400 ui por día   la mitad de la  cucharita dosificadora al ras    (En concordancia con la Organización Mundial de la Salud y  La Academia Americana de Pediatría y el   Instituto Linus Pauling)   

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